Pola hidup sehat dan Tameng Corona

Hidup Sehat Hadapi Corona MASYARAKAT  Indonesia panik karena adanya dua WNI tarjangkit virus  corona  di Kota Depok, Jawa Barat. Karena kecemasan itu, tidak jarang masker dan hand sanitizer langka di apotek atau minimarket. Memang, melindungi diri dari coronavirus itu sangat penting. Namun, bila melakukannya dengan cara yang tidak bijak dan rasa panik yang berlebihan, hal ini justru akan menghambat pencegahannya! Untuk itu, berikut ini beberapa tips efektif mencegah virus corona dengan aman tanpa khawatir berlebihan! 1. Jangan Panik Tidak ada gunanya bila menghadapi penyebaran virus corona dengan rasa panik berlebihan atau paranoid. Menurut dr. Alvin Nursalim Sp.PD dari KlikDokter, rasa panik yang tidak wajar hanya akan membuat Anda cenderung sulit berpikir rasional. Bila bertindak gegabah dan terburu-buru, Anda akan sulit mengambil keputusan yang tepat terkait pencegahan virus corona. Kalau kepanikan dibiarkan hingga menjadi kronis, d...